Pomazánka z červené řepy
Dnešní recept je na zdravou a chutnou pomazánku, kterou tady ve školce děláme. Nastal podzim a my potřebujeme dodat tělu dostatek vitamínů a minerálů, abychom lépe vzdorovali virovým infekcím. Proto nabízíme recept na pomazánku z červené řepy s česnekem nebo křenem, která je plná vitamínů a stopových prvků.
Potřebujeme:
1 větší nebo 2 menší červené řepy
3ks Lučiny
3ks 100gramový tavený sýr dobře rostíratelný
2 stroužky česneku nebo kousek čerstvého křenu
sůl
Syrovou červenou řepu oloupeme, nastrouháme na jemném struhadle. Sýr a Lučinu rozetřeme nebo rozšleháme, přidáme červenou řepu a prolisovaný česnek. Podle chuti dosolíme. Místo česneku můžeme použít čerstvě natrouhaný křen. Dobrou chuť!